Nordic Walking
Trainingszeiten, -orte und Übungsleiter
| Trainingszeit: | Donnerstag, 17:30 Uhr |
| Trainingsort: |
Treffpunkt Parkplatz am Weserdeich (zum Strand, zwischen Hausnummer 74 udn 76) |
| Übungsleiterin: | Angelina Wohlfeld |
Nordic Walking ist ein ganzheitlicher Sport, den jeder ausüben kann. Er kräftigt den Körper, verbessert die Atmung, hilft beim Abnehmen und stärkt die Knochen. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird noch dazu das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Hinweis: Für das Nordic Walking werden Nordic Walking-Stöcke benötigt. Falls keine vorhanden sein sollten, können nach Absprache welche ausgeliehen werden.
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