Walking / Nordic Walking
Trainingszeiten, -orte und Übungsleiter
Dieses Ausdauer-Trainingsprogramm dient der Prävention bei Herz-Kreislauf-Schwächen und Erkrankungen, fördert die Fettverbrennung zur Gewichtsreduktion, mobilisiert die Gelenkstrukturen und kräftigt die Skelettmuskulatur.
Nordic-Walking ist geeignet für Personen, die an Bewegungsmangel und/oder an Durchblutungsstörungen leiden. Teilnehmen können auch Personen, die sich gern im Freien bewegen und die Technik mit den Walkingstöcken erlernen möchten.
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Tagesordnung JHV und Erläuterung zur Beitragserhöhung
Bitte entnehmen Sie den folgenden Dateien den Vorschlag zur Beitragserhöhung mit den Erläuterungen. [mehr]
