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Zumba

Trainingszeiten, -orte und Übungsleiter

Montag

18:00 - 19:00 Uhr, Aula Oberschule Elsfleth

19:00 - 20:00 Uhr, Aula Oberschule Elsfleth

(Adresse: Wurpstr. 5, 26931 Elsfleth)

Freitag

15:00 – 16:00 Uhr, Turnhalle Grundschule Elsfleth (Adresse: Alte Str. 1, 26931 Elsfleth)

Übungsleiterinnen:

Carina, Angela und Christin

 

ZUMBA® ist eine Kombination aus Aerobic-Elementen und lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Vorrangig ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und bringt das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren. Durch die variantenreichen Bewegungen passend zur Musik wird auch die Koordination geschult und die großen Muskelgruppen des Körpers gestärkt.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich! ZUMBA® wird in lockerer Kleidung getanzt. Bitte an ein Getränk und ein Handtuch denken. Es gibt eine WhatsApp-Gruppe, in der Ausfälle bekannt gegeben werden. (Die Trainerinnen geben euch den Link). Komm einfach vorbei!

 

Hier geht´s zum Kontaktformular

Kontakt

Christin Nickel

Meldungen


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