Zumba
Trainingszeiten, -orte und Übungsleiter
ZUMBA® ist eine Kombination aus Aerobic-Elementen und lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Vorrangig ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und bringt das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren. Durch die variantenreichen Bewegungen passend zur Musik wird auch die Koordination geschult und die großen Muskelgruppen des Körpers gestärkt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich! ZUMBA® wird in lockerer Kleidung getanzt. Bitte an ein Getränk und ein Handtuch denken. Es gibt eine WhatsApp-Gruppe, in der Ausfälle bekannt gegeben werden. (Die Trainerinnen geben euch den Link). Komm einfach vorbei!
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Meldungen
Tagesordnung JHV und Erläuterung zur Beitragserhöhung
Bitte entnehmen Sie den folgenden Dateien den Vorschlag zur Beitragserhöhung mit den Erläuterungen. [mehr]
Zumba®-Sommer Party am 27. Juni an der Weinkaje / am Maritimen Kompetenzzentrum
Seid alle herzlich eingeladen zu unserer Zumba®-Sommer Party am 27. Juni von 18:30 - 20:30 Uhr an der Weinkaje 1 am Maritimen Kompetenzzentrum. Ihr braucht keine vorkenntnisse, es ist für jede ... [mehr]
